専門家が驚くほど自分で治すＯ脚体操を披露する理由とは？(動画つき）

こんにちは。

桂島昇です。

今回は、O脚のブログです。

女性も男性もすらりと伸びた綺麗な足って魅力的ですよね！

Ｏ脚は、膝の骨の問題なので治すことはできない・・・。

そんな風に諦めかけている人もいるかもしれませんね？

（改善方法があります！）

他人のきれいな脚と自分を比べては、「どうして自分だけこんな思いをしなくちゃいけないんだろう・・・。」と、悩み続けてきたのではないでしょうか。

（簡単にできる、Ｏ脚の運動療法をご紹介します）

【安心してください！あなたは、今日からＯ脚を改善することができる！】

Ｏ脚では無い美しい足、全体的に見ても美しいスタイルを手に入れることができるからです！

日常生活の中でO脚の原因になっている「骨格」「姿勢」「動作」を見直し、美脚になるための「運動療法」を実践する事で、早くＯ脚を改善することができます！

これからは、他人と自分を比較することなく、他人の目を気にすることなく、女性（男性も）として、自分に自信が持てる、美しく姿をご自分で実感してください。

【Ｏ脚の原因を知る】

Ｏ脚の原因は、膝の関節だけではありません。

骨盤のズレや骨盤の開きが原因と考えられます。

ですから、膝だけ施術しても元に戻ってしますのです。

大元である骨盤から正しい位置に戻す必要があります。（記事の後ろに骨盤を締めるＯ脚体操の動画をアップしています！）

【生活習慣の改善】

Ｏ脚の原因である、骨盤や膝の関節に負担のかかるような姿勢を見直す必要があります。

こんな姿勢、やっていませんか？

普段の生活習慣が、悪い姿勢そのままで、Ｏ脚が改善すると思いますか？

生活習慣の悪化が原因で、Ｏ脚になっているので、生活習慣が変わらなければ、元の悪い骨格に位置に戻ろうとします。

【運動療法を知る】

簡単に継続できて、骨盤や膝の関節に効果的にアプローチできる運動療法があります。

この運動療法は、実際に私の施術院で、Ｏ脚の患者様に教えているものです。

簡単に誰でも覚えられ、痛みもありません。

大切なのは、膝の関節の部分のアプローチだけでなく、【骨盤に注目】している所です！

※骨盤に注目してＯ脚を改善します！（Ｏ脚の原因である開いてしまった骨盤を締めます！）

『カイロスクール』の詳しい情報はコチラ

このように、簡単にできて効果的な「運動療法」が良いですね。

実は、この「運動療法」は全身ができ種類もたくさんあります。

やってみたいなぁ。そんな方の為に・・・。

定期的に『カイロスクール』を開催しております。

ではまた。

日々の健康に関する情報を無料で配信しています！

メルマガ登録はコチラ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイロの治療院を開院しています。